Head Massage

ELODIE GRENAT, MASSEUSE BIEN-ÊTRE CERTIFIÉE

Ne remettez jamais votre bonheur à plus tard

J'aide les gens à se détendre et relâcher les tensions physiques et émotionnelles, liées au stress ou à une activité sportive.

 

PRÉSENTATION

Bienvenue sur mon site ! Je suis Elodie, praticienne en massages bien-être certifiée.

Mon activité est basée sur Lyon.

Dans un monde rythmé par le travail, le stress, la gestion de la vie familiale, les petits tracas du quotidien, … nous courons après le temps et il est facile de s’oublier. Je désire aider les gens à se relaxer et replacer leur bonheur au cœur de leurs priorités. 


Fascinée par le bien-être, douce et bienveillante, les massages me sont apparus comme une évidence.

J’ai choisi de me former à des techniques de massages très différentes, pour répondre à un large éventail de besoins. J’ai tout d’abord appris le massage thaï, à la Wat Po School de Bangkok (Thaïlande), qui est le plus célèbre institut de médecine traditionnelle thaïlandaise. Puis je me suis formée au massage californien, très apprécié en Occident, à la LFMBE (Lyon Formations Massages Bien-Être).


Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.

 

MASSAGES

Les massages ont de nombreuses vertus. Ils permettent de lutter contre le stress, atténuer la douleur, favoriser la détente et le bien-être d’une manière générale.


Tous les massages proposés sont des massages bien-être, et non thérapeutiques : ils ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

MASSAGE CALIFORNIEN

Vous vous sentez tendu(e) ou fatigué(e), ou voulez simplement prendre soin de vous? Ce massage est parfait pour un moment de détente et de relaxation! Il soulage la fatigue et le stress du quotidien, et adoucit la peau.


Déroulement de la séance:

Je vous inviterai à vous mettre en maillot de bain ou sous-vêtements, puis à vous installer confortablement sur la table de massage.

Cette tenue est demandée car ce massage se pratique avec des huiles.

Puis je commencerai le massage.

Pendant toute la durée de la séance, vous serez recouverts par des serviettes de bain, afin de maintenir votre chaleur corporelle et protéger votre intimité. Seule la partie massée sera découverte, puis recouverte avant de passer à la partie du corps suivante.

Le massage californien complet dure environ une heure.

Les parties du corps massées sont le dos, les bras, les mains, les jambes, les pieds, le ventre, et la tête.

Il est composé de différents mouvements doux et enveloppants (effleurages, pétrissages, …).

Une fois le massage terminé, je vous laisserai seul(e) quelques minutes, pour retrouver vos esprits tranquillement.

MASSAGE TRADITIONNEL THAÏ

Vous êtes tendu(e), sportif(ve), ou avez simplement besoin de vous libérer des tensions que vous ressentez? Ce massage est fait pour vous! Il dénoue les tensions musculaires, améliore la circulation de l'énergie, détend le corps et l'esprit. C'est un massage à la fois tonique et relaxant.

Déroulement de la séance:

Pour ce massage, il convient de venir dans une tenue confortable (des vêtements amples et souples, comme une tenue de sport par exemple), car la personne qui reçoit le massage thaï est habillée.

Ce massage se pratique sans huile.

Je vous inviterai à vous installer sur un futon prévu spécifiquement pour le massage thaï. En effet, ce massage se pratique sur un futon au sol, car il nécessite de nombreux mouvements et déplacements du masseur.

Je commencerai ensuite le massage, dans les règles de l'art.

Le massage traditionnel thaï complet dure environ une heure.

Les parties du corps massées sont les pieds, les jambes, les bras, les mains, le dos, et la tête.

Le massage thaï est un massage très spécifique et différent des massages aux huiles plus répandus. C’est un massage très appuyé, au cours duquel le masseur utilise ses pouces, les paumes de ses mains, ses pieds, ses avants bras, et son poids du corps. Il est composé de points de pression forte et d’étirements. La pression peut être modulée selon les préférences de la personne massée.

A l'inverse du massage californien, il ne comprend pas de mouvements enveloppants.

Une fois le massage terminé, je vous laisserai quelques minutes pour retrouver vos esprits tranquillement.

MASSAGE DU DOS OU DES JAMBES

Massage de 30 minutes, qui combine les techniques du massage californien et du massage traditionnel thaïlandais, pour détendre en profondeur une zone ciblée (dos ou jambes).

Avertissement :

Les massages pratiqués n’ont aucune connotation sexuelle. Je me réserve le droit de refuser toute personne en cas de comportement inapproprié ou d'hygiène douteuse.

 

Tarifs:

Massage californien complet (1h) : 60 €

Massage traditionnel thaï complet (1h) : 70 €

Massage du dos ou des jambes (30min): 35 €

Moyens de paiement acceptés: chèques et espèces

Et aussi...


Carte de fidélité: 11ème séance offerte

Réglage Spa
 
Hot Stone Massage

CONTACT

Envie de vous offrir (ou d'offrir) une séance de massage? Contactez-moi pour prendre rendez-vous:

79 rue Deleuvre 69004 Lyon
A 5 minutes à pieds du Métro Hénon
(Sur rendez-vous uniquement)

 
Relaxing Massage

HORAIRES

Je vous reçois tous les lundis, de 9h à 20h.

 

CONTRE-INDICATIONS

Le massage est contre-indiqué dans les cas suivants:

  • ​Fièvre

  • Ébriété

  • Accident dans les 48h précédant le massage

  • Hémophilie, phlébite, varice, hypertension artérielle

  • Cancer

  • Femme enceinte

  • Maladie cardiaque

  • Diabète

  • Entorse, hernie

Je ne pratique pas les massages sur les bébés et les enfants. 

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SIRET 883 176 349 00016

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